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Galleta de Sésamo y Coco

Galleta de Sésamo y Coco

Snack

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calorías
24
proteínas
96
carbohidratos
80.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 80.0 g 102%
Grasa Saturada 48 g 240%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 96 g 34%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 32.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 320.0 mg 24%
Hierro 9.6 mg 53%
Potasio 640.0 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

32.0%
8.0%
60.0%
Grasa: 720 cal (60.0%)
Proteínas: 96 cal (8.0%)
Carbohidratos: 384 cal (32.0%)

About Galleta de Sésamo y Coco

Las galletas de sésamo y coco son un delicioso tentempié inspirado en las cocinas asiáticas y tropicales, que mezcla la riqueza a nuez de las semillas de sésamo con el aroma dulce del coco. Hechas a partir de una combinación de semillas de sésamo enteras, coco rallado, harina y ligeramente endulzadas con azúcares naturales, estas galletas se hornean hasta alcanzar la perfección dorada para obtener una textura crujiente y satisfactoria. Son una fuente de grasas saludables del sésamo y el coco, y brindan fibra y minerales esenciales como calcio y magnesio. Sin embargo, aquellos que estén controlando su ingesta de azúcar deben tener en cuenta que algunas variantes pueden contener azúcares añadidos. Estas galletas suelen estar libres de aditivos artificiales, lo que las convierte en una elección saludable para un tentempié a media tarde o como acompañamiento para el té. Con su perfil de sabor único, las galletas de sésamo y coco ofrecen una opción nutritiva pero indulgente para personas que buscan tentempiés inspirados en todo el mundo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.