Pollo con sésamo

Pollo con sésamo

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
41.2
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 11.8 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

39.5%
22.5%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 94 cal (22.5%)
Carbohidratos: 164 cal (39.5%)

About Pollo con sésamo

El Pollo con Sésamo es un plato popular originario de la cocina chino-americana, conocido por su perfil de sabor dulce y salado. Normalmente consiste en trozos de pollo pequeños, empanados y fritos a la perfección dorada, luego recubiertos con una salsa agria hecha con salsa de soja, miel y aceite de sésamo, con un toque de ajo y jengibre para mayor profundidad. Abundantes espolvoreos de semillas de sésamo tostadas le dan al plato su característico sabor a nuez. Si bien es rico en proteínas gracias al pollo, el plato puede ser alto en calorías y grasas debido al proceso de fritura y la salsa azucarada. Combinarlo con verduras al vapor o arroz integral puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Las variaciones pueden incluir pollo horneado o a la parrilla como una alternativa más ligera. El Pollo con Sésamo es un alimento reconfortante favorito que ofrece sabores deliciosos mientras plantea ocasionalmente preocupaciones para la salud cuando se consume en exceso.