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Tiras de pollo con sésamo

Tiras de pollo con sésamo

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
31.7
proteínas
39.7
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 39.7 g 14%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 12.7 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

29.2%
23.4%
47.4%
Grasa: 257 cal (47.4%)
Proteínas: 126 cal (23.4%)
Carbohidratos: 158 cal (29.2%)

About Tiras de pollo con sésamo

Las tiras de pollo con sésamo son un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina tiernas tiras de pollo con un glaseado dulce y salado de sésamo. Hecho con pollo marinado, el plato generalmente se cubre con una masa y se fríe hasta obtener una textura crujiente, luego se añade una salsa con soja, miel, ajo y semillas de sésamo para un acabado avellanado. Aunque es rico en proteínas provenientes del pollo, esta comida puede ser alta en sodio y calorías debido a la fritura y la salsa azucarada. Para una versión más saludable, considera hornear el pollo y optar por salsa de soja baja en sodio. Llenas de sabor y proteínas, mientras ofrecen un crujido satisfactorio, las tiras de pollo con sésamo son una elección popular para aquellos que buscan sabores atrevidos y decadentes con un toque de armonía dulce y salada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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