1 serving (252 grams) contains 738 calories, 36.0 grams of protein, 35.8 grams of fat, and 67.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
738.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.8 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 6.1 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 17.3 g | ||
| Colesterol | 148.7 mg | 49% | |
| Sodio | 1214.6 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 67.8 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 40.3 g | ||
| proteínas | 36.0 g | 72% | |
| Vitamina D | 10.1 mcg | 50% | |
| Calcio | 30.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 514.1 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con sésamo
El Pollo con Sésamo es un plato popular chino-americano que presenta trozos de pollo en bocado, típicamente enharinados y fritos, luego revestidos en una salsa brillante, dulce y salada. La salsa a menudo incluye ingredientes como salsa de soja, aceite de sésamo, ajo, azúcar y vinagre, dándole su sabor característico. Semillas de sésamo tostadas y cebollinos suelen añadirse como guarnición para textura y aroma. Aunque el Pollo con Sésamo es sabroso y satisfactorio, su perfil nutricional depende de la preparación. El rebozado frito y la salsa azucarada contribuyen a un mayor contenido de calorías, grasas y sodio, lo que lo hace menos ideal para un consumo regular si estás vigilando tu ingesta dietética. Sin embargo, el plato proporciona proteínas del pollo y algunos nutrientes de las semillas de sésamo, que contienen grasas saludables. Para una versión más ligera, se puede utilizar pollo a la parrilla y una salsa menos azucarada para conservar el sabor mientras se mejora su calidad nutricional.
