1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahoria con sésamo y bok choy
La Zanahoria de Sésamo y Bok Choy es un plato vibrante y nutritivo inspirado en la cocina del Este Asiático. Este conjunto colorido presenta tierno bok choy, zanahorias dulces y un glaseado de sésamo y nueces hecho con aceite de sésamo tostado, ajo, jengibre y salsa de soja para un equilibrio de sabores entre elementos salados y ligeramente dulces. Rico en vitaminas A y C de las zanahorias y bok choy, apoya la inmunidad y la salud ocular, mientras que las semillas de sésamo y el aceite aportan grasas saludables para el corazón. Bajo en carbohidratos y alto en fibra, este plato es un excelente acompañamiento o plato ligero para aquellos que cuidan su salud. Aunque rico en nutrientes, el contenido de sodio de la salsa de soja puede ser relevante para aquellos que controlan su ingesta. Complementando perfectamente una amplia variedad de comidas, la Zanahoria de Sésamo y Bok Choy es una manera saludable de disfrutar verduras nutritivas con un toque delicioso.
