1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 844.6 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 118.2 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 168.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bollo de sésamo
El bollo de sésamo es un panecillo suave y sabroso cubierto con semillas de sésamo tostadas, que le aportan un toque crujiente y un sutil aroma a nuez. Normalmente realizado a partir de una base de harina, agua, levadura, azúcar, sal, y a veces leche o mantequilla, presenta una textura ligeramente dulce y esponjosa. Originario de las cocinas de Oriente Medio y Asia, los bollos de sésamo se han convertido en un alimento básico a nivel mundial, especialmente popular como base para hamburguesas o sándwiches. Las semillas de sésamo proporcionan una fuente modesta de grasas saludables, proteínas y minerales esenciales como calcio y magnesio. Sin embargo, la harina refinada y los azúcares añadidos del bollo pueden hacerlo menos adecuado para aquellos que buscan opciones bajas en carbohidratos o de grano entero. Aunque los bollos de sésamo pueden formar parte de una dieta equilibrada, acompañarlos con rellenos ricos en nutrientes como proteínas magras, verduras frescas y spreads saludables puede potenciar su valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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