1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pretzel de sésamo
Los palitos de pan de sésamo son tentempiés finos y crujientes hechos de una masa simple de harina, agua, levadura, sal y aceite de oliva, generosamente recubiertos con semillas de sésamo. Provenientes de la cocina mediterránea, estos palitos de pan son a menudo disfrutados como aperitivo o merienda, añadiendo una agradable textura y sabor a nuez a las comidas. Las semillas de sésamo aportan un impulso de grasas saludables, proteínas y minerales esenciales como calcio y magnesio, apoyando la salud ósea y la función cardíaca. El aceite de oliva contribuye con grasas monoinsaturadas, conocidas por sus propiedades antiinflamatorias. Aunque relativamente ligeros y sabrosos, es prudente disfrutar de ellos con moderación debido a su contenido de carbohidratos refinados, los cuales pueden elevar el azúcar en la sangre en cantidades mayores. Combinarlos con salsas como hummus o tzatziki mejora su equilibrio nutricional, convirtiéndolos en un agradable placer que complementa una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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