barra de sésamo

barra de sésamo

Snack

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1176.5
calorías
29.4
proteínas
117.6
carbohidratos
70.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
1176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 70.6 g 90%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carbohidratos Totales 117.6 g 42%
Fibra Dietética 11.8 g 42%
Azúcares 88.2 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 294.1 mg 22%
Hierro 8.8 mg 48%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

38.5%
9.6%
51.9%
Grasa: 635 cal (51.9%)
Proteínas: 117 cal (9.6%)
Carbohidratos: 470 cal (38.5%)

About barra de sésamo

Las barras de sésamo son un dulce, crujiente manjar hecho principalmente de semillas de sésamo y un agente aglutinante como miel o jarabe de azúcar. Originarias de las cocinas de Oriente Medio y el Mediterráneo, estos refrigerios ricos en nutrientes han ganado popularidad mundial por su simplicidad y delicioso sabor. Las semillas de sésamo son una rica fuente de calcio, grasas saludables y antioxidantes, proporcionando beneficios para la salud de los huesos y del corazón cuando se consumen con moderación. La dulzura natural proviene de la miel o del azúcar, lo que también aporta energía rápida, pero debe consumirse de manera responsable debido a su mayor contenido de azúcar. A menudo disfrutadas como un impulso energético portátil o un sustituto del postre, las barras de sésamo encarnan un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición cuando se mantienen controladas las porciones.