Bola de sésamo

Bola de sésamo

Dessert

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
750
calorías
15
proteínas
100
carbohidratos
30
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
750
% Valor Diario*
Grasa Total 30 g 38%
Grasa Saturada 5 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 250 mg 10%
Carbohidratos Totales 100 g 36%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 40 g
proteínas 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 150 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

54.8%
8.2%
37.0%
Grasa: 270 cal (37.0%)
Proteínas: 60 cal (8.2%)
Carbohidratos: 400 cal (54.8%)

About Bola de sésamo

Las bolas de sésamo, conocidas como "Jian Dui" en la cocina china, son un delicioso manjar que se disfruta con frecuencia durante las festividades y ocasiones festivas en Asia Oriental y Sudeste. Estas delicias crujientes y masticables tienen harina de arroz glutinoso como base, que se moldea en forma de bolas, se rellena con dulces como pasta de frijol rojo o pasta de semilla de loto, luego se recubre con semillas de sésamo y se frie hasta obtener un dorado perfecto. Su exterior de semillas de sésamo no solo agrega un aroma a nuez sino que también ofrece una dosis de grasas saludables, fibra y minerales esenciales. Si bien las semillas de sésamo tienen beneficios nutricionales, las Bolas de Sésamo son densas en calorías debido a su preparación frita y el uso de azúcar refinada en los rellenos. La moderación es clave al disfrutar este postre indulgente, haciéndolo un manjar ocasional en lugar de un snack diario.