1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de bagel de sésamo
El Sándwich de Bagel de Sésamo es una mezcla sabrosa de texturas y sabores inspirada en la vibrante tradición de la gastronomía al estilo de un delicatessen. En el interior de un bagel de semillas de sésamo perfectamente tostado se encuentran una combinación de vegetales frescos y crujientes como lechuga, tomate y pepino, junto con untuosas cremas como queso crema o hummus. Opciones de proteínas, como salmón ahumado, pavo o pollo a la parrilla, realzan las cualidades satisfactorias y el valor nutricional del sándwich. El bagel de sésamo en sí ofrece un crujido a nuez, a la vez que proporciona carbohidratos para energía. Aunque es rico en sabor, este sándwich puede variar en cuanto a su salud dependiendo de los ingredientes elegidos; las carnes ahumadas y las cremas a base de lácteos pueden contribuir a niveles más altos de sodio y grasas en comparación con proteínas magras y adiciones a base de plantas. En general, es una elección versátil que puede adaptarse a las preferencias dietéticas personales, ofreciendo algo tanto indulgente como nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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