1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 122.2 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocado de bagel de sésamo
Los Bocaditos de Bagel de Sésamo son mini bagels cubiertos con semillas de sésamo tostadas, ofreciendo un crujido a nuez y el clásico sabor a bagel. Normalmente elaborados con harina, agua, levadura, azúcar y sal, se hierven y se hornean para obtener una textura densa y un bocado masticable. Las semillas de sésamo no solo aportan un delicioso sabor, sino que también son una fuente de grasas saludables, proteínas y minerales como calcio y magnesio. Provenientes de recetas tradicionales de bagel judías, estos bocaditos son perfectos para picar sobre la marcha o para acompañar con spreads como queso crema o hummus. Aunque proporcionan energía sostenida a partir de carbohidratos, pueden ser altos en harina refinada y sodio, dependiendo de la receta. Elegir variedades de grano entero y moderar las porciones puede convertirlos en una opción más saludable, equilibrando el disfrute con la nutrición en cada bocado satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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