1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 110.0 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de sésamo y arroz
Las galletas de sésamo y arroz son aperitivos salados hechos principalmente de harina de arroz y semillas de sésamo, que a menudo tienen su origen en la cocina asiática. Estas galletas presumen de una textura ligera y crujiente y un sabor a nuez de las semillas de sésamo tostadas. Bajas en grasas saturadas y típicamente sin gluten, son una elección ideal para aquellos que buscan alternativas de aperitivos más saludables. Ricas en minerales como calcio y magnesio de las semillas de sésamo, proporcionan un sutil impulso nutricional. Sin embargo, es importante señalar que algunas variedades pueden contener sal, azúcar o sabores artificiales añadidos, lo que potencialmente aumenta su contenido de sodio o calorías. A pesar de que pueden integrarse bien en una dieta equilibrada, el control de las porciones es clave para evitar el exceso de carbohidratos refinados o aditivos. Perfectas para picar solas o acompañadas de salsas y untables, las galletas de sésamo y arroz ofrecen una opción sabrosa y versátil con raíces en los métodos tradicionales de cocina asiática.
