1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Serving of Carne Guisada
Carne Guisada, un plato tradicional latinoamericano, muestra carne de res tierna y cocida lentamente en una mezcla sabrosa de cebollas, ajo, tomates, pimientos y especias. A menudo asociado con la cocina mexicana y tex-mex, este guiso sustancioso encarna la comodidad y la riqueza cultural. Su sabor robusto proviene de la mezcla armoniosa de sazones aromáticas como comino y chile en polvo, con variaciones adicionales dependiendo de las preferencias regionales. Una porción típica es alta en proteínas, gracias a la carne de res, y puede ser una buena fuente de hierro. Sin embargo, también puede ser rico en sodio y grasa, especialmente si se prepara con cortes de carne más grasos o grandes cantidades de sal. Combinarlo con opciones saludables como arroz integral, verduras frescas o tortillas de grano entero puede ayudar a equilibrar el perfil nutricional de la comida. Carne Guisada es un plato satisfactorio, que combina profundidad de sabor con un guiño a tradiciones culinarias apreciadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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