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Filete de solomillo

Filete de solomillo

Meat

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
555.6
calorías
72.2
proteínas
0
carbohidratos
27.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 27.8 g 35%
Grasa Saturada 11.1 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sodio 152.8 mg 6%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 72.2 g 144%
Vitamina D 19.4 mcg 96%
Calcio 16.7 mg 1%
Hierro 5.8 mg 32%
Potasio 750.0 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
53.6%
46.4%
Grasa: 250 cal (46.4%)
Proteínas: 288 cal (53.6%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Filete de solomillo

El filete de solomillo es un corte tierno y sabroso de carne de res tomado de la parte trasera del animal, justo detrás de las costillas. Conocido por su equilibrio entre la magrura y el rico sabor, es una elección versátil en las cocinas de todo el mundo, desde la parrilla americana clásica hasta platos europeos contundentes. Este filete está lleno de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, y también es una buena fuente de nutrientes clave como hierro, zinc y vitaminas del grupo B como la B12, que apoyan el metabolismo energético y la producción de glóbulos rojos. Aunque el solomillo es relativamente magro en comparación con cortes más grasos como el ribeye, todavía contiene grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es importante para la salud del corazón. Combinar el filete de solomillo con verduras ricas en nutrientes da lugar a una comida equilibrada. Ya sea a la parrilla, salteado en sartén o asado al horno, el solomillo ofrece una combinación satisfactoria de beneficios para la salud y sabor indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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