1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 8.8 g | 31% | |
| Azúcares | 12.1 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 726.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos serranos
Los chiles serranos son pequeños y vibrantes chiles originarios de México, celebrados por su sabor crujiente y picante. Normalmente de 1 a 4 pulgadas de largo, tienen un nivel de picante medio a alto, que varía de 10,000 a 23,000 en la escala Scoville. Estos chiles son un elemento básico en la cocina mexicana y latinoamericana, comúnmente utilizados en salsas, salsas y adobos. Ricos en vitaminas A y C, los chiles serranos apoyan la función inmunológica, la salud de la piel y la visión. También son una fuente de capsaicina, que puede aumentar el metabolismo, reducir la inflamación y promover la salud del corazón. Bajos en calorías y sin grasa, son una adición nutritiva a una dieta equilibrada. Sin embargo, su picante puede ser intenso para aquellos sensibles al picante y puede causar malestar digestivo en algunas personas. Mejor disfrutados frescos o ligeramente cocidos, los chiles serranos agregan un toque audaz y beneficios nutricionales a una variedad de platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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