1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 8.8 g | 31% | |
| Azúcares | 12.1 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 726.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos serranos
Los chiles serranos son pequeños y vibrantes chiles originarios de México, celebrados por su sabor crujiente y picante. Normalmente de 1 a 4 pulgadas de largo, tienen un nivel de picante medio a alto, que varía de 10,000 a 23,000 en la escala Scoville. Estos chiles son un elemento básico en la cocina mexicana y latinoamericana, comúnmente utilizados en salsas, salsas y adobos. Ricos en vitaminas A y C, los chiles serranos apoyan la función inmunológica, la salud de la piel y la visión. También son una fuente de capsaicina, que puede aumentar el metabolismo, reducir la inflamación y promover la salud del corazón. Bajos en calorías y sin grasa, son una adición nutritiva a una dieta equilibrada. Sin embargo, su picante puede ser intenso para aquellos sensibles al picante y puede causar malestar digestivo en algunas personas. Mejor disfrutados frescos o ligeramente cocidos, los chiles serranos agregan un toque audaz y beneficios nutricionales a una variedad de platos.
