1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Serabi Solo es un panqueque tradicional indonesio originario de la ciudad de Solo, en Java Central. Hecho a partir de una mezcla de harina de arroz, leche de coco y un toque de azúcar, su masa se cocina sobre una pequeña estufa de arcilla para lograr una textura suave y esponjosa con bordes crujientes. El serabi tiene variedades dulces y saladas, a menudo se corona con jarabe de azúcar de palma, queso rallado o copos de coco. El platillo es naturalmente libre de gluten debido al uso de harina de arroz, y su base de leche de coco proporciona una riqueza cremosa junto con grasas saludables. Sin embargo, los ingredientes como el queso o el azúcar añadido pueden aumentar el contenido calórico y los niveles de grasas saturadas. El Serabi Solo es un bocadillo ligero o postre y proporciona una energía modesta, pero es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada.