1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gouda
El queso Gouda, un queso semiduro originario de los Países Bajos, es célebre por su textura cremosa y su sabor rico y a nuez. Elaborado principalmente a partir de leche de vaca, este queso clásico contiene nutrientes esenciales como calcio, fósforo y vitamina B12, fundamentales para la salud ósea y la producción de energía. El Gouda puede disfrutarse cuando es joven, ofreciendo un sabor más suave y delicado, o cuando está añejado, momento en el cual desarrolla texturas más firmes y un perfil más agudo y complejo. Aunque su densidad de nutrientes respalda una dieta equilibrada, el Gouda es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para disfrutar de sus beneficios sin excesos. Versátil y fácil de integrar en diversos platillos, el Gouda destaca tanto en la cocina europea como en recetas internacionales. Ya sea fundido en una salsa, rebanado para sándwiches o acompañado de frutas y frutos secos, el Ser Gouda ofrece una contribución sabrosa a comidas satisfactorias.
