1 serving (10 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
141.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2836.9 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mostaza
El senf, conocido comúnmente como mostaza en inglés, es un condimento sabroso hecho a partir de semillas de mostaza molidas mezcladas con vinagre, agua, sal y a veces especias o edulcorantes. Originaria de civilizaciones antiguas, la mostaza ha sido un elemento básico en las cocinas alemana, francesa y británica, cada una creando estilos distintivos que van desde suaves hasta picantes y picantes. Rico en antioxidantes y nutrientes esenciales como selenio, magnesio y ácidos grasos omega-3, la mostaza destaca por sus propiedades antiinflamatorias y su potencial para apoyar la salud del corazón. Es baja en calorías y no contiene grasa añadida, lo que la convierte en una opción más saludable para realzar el sabor en ensaladas, sándwiches y carnes. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la receta, y las variedades endulzadas pueden incluir azúcares añadidos. Con su sabor intenso y versatilidad, el senf eleva las comidas mientras aporta modestos beneficios nutricionales en moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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