1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1182.9 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 189.3 g | 68% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Senbe
El senbei, una querida merienda japonesa, es un tipo de galleta de arroz crujiente hecha principalmente de arroz glutinoso o harina de arroz no glutinoso. Originario de Japón, el senbei se presenta en diversas texturas y sabores, que van desde mezclas saladas como salsa de soja o algas hasta recubrimientos dulces de azúcar o miel. A menudo se tuestan o hornean para lograr su crujido distintivo, estas galletas pueden disfrutarse solas o con condimentos. Desde el punto de vista nutricional, el senbei es una merienda baja en grasas y libre de gluten (dependiendo de la preparación) y proporciona energía rápida debido a su contenido de carbohidratos. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar ampliamente, especialmente en las variedades con sabor a salsa de soja, lo que hace que la moderación sea clave para aquellos que controlan su consumo de sal. Sus ingredientes simples y portabilidad hacen del senbei una elección popular para una merienda ligera o un acompañamiento para la hora del té.
