Sempol Ayam

Sempol Ayam

Snack

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calorías
37.9
proteínas
47.4
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
568.7
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.2 mg 47%
Sodio 947.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.4 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 37.9 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.9 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

31.8%
25.4%
42.8%
Grasa: 255 cal (42.8%)
Proteínas: 151 cal (25.4%)
Carbohidratos: 189 cal (31.8%)

About Sempol Ayam

Sempol Ayam es una sabrosa merienda callejera indonesia originaria de Malang, Java Oriental. Consiste en pollo molido mezclado con harina de tapioca, ajo, especias y a veces verduras para formar una masa sabrosa. La mezcla se moldea alrededor de pinchos, se sumerge en batido de huevo y se fríe hasta que esté dorada y crujiente. Aunque es rica en proteínas procedentes del pollo, también es densa en calorías debido a la fritura, por lo que es importante controlar las porciones para una alimentación equilibrada. La tapioca aporta carbohidratos, alimentando energía, mientras que condimentos como el ajo aportan antioxidantes. Para una versión más saludable, se puede hornear o freír al aire en su lugar. Comúnmente se sirve con salsa picante de chile o kétchup, Sempol Ayam combina comodidad y sabor intenso en un formato conveniente y portátil que celebra ingredientes y técnicas culinarias tradicionales de Indonesia.