1 serving (100 grams) contains 370 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 26 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de Sémola
La pasta Semolo es un tipo de pasta italiana hecha principalmente de sémola de trigo duro y agua, lo que le otorga una textura firme y un ligero sabor a nuez. Arraigada en la cocina tradicional italiana, es apreciada por su versatilidad en platos que van desde salsas ricas a base de tomate hasta pestos cremosos. Como alimento rico en carbohidratos, la pasta Semolo proporciona una excelente fuente de energía, mientras que su alto contenido de proteínas provenientes del trigo duro la hace más nutritiva que la pasta estándar de harina blanca. También contiene nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y minerales como hierro y magnesio. Para aquellos que cuidan su salud, es baja en grasas y colesterol, pero debe consumirse con moderación debido a su densidad calórica. Las variantes de grano entero ofrecen fibra adicional, promoviendo la salud digestiva. Perfectamente equilibrada en sabor y nutrición, la pasta Semolo encarna el encanto saludable de la cocina mediterránea.
