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Leche semidesnatada

Leche semidesnatada

Dairy

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
118.3
calorías
8.3
proteínas
11.8
carbohidratos
4.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
118.3
% Valor Diario*
Grasa Total 4.1 g 5%
Grasa Saturada 2.6 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 17.8 mg 5%
Sodio 118.3 mg 5%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.8 g
proteínas 8.3 g 16%
Vitamina D 118.3 mcg 591%
Calcio 295.9 mg 22%
Hierro 0.1 mg 0%
Potasio 355.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

40.2%
28.3%
31.5%
Grasa: 36 cal (31.5%)
Proteínas: 33 cal (28.3%)
Carbohidratos: 47 cal (40.2%)

About Leche semidesnatada

La leche semidesnatada es un producto lácteo hecho al remover parte de la crema de la leche entera, resultando en un contenido de grasa de alrededor del 1.5-2%. Ampliamente consumida en diversas cocinas, especialmente en dietas occidentales, es un ingrediente versátil usado en bebidas, cereales, cocina y repostería. La leche semidesnatada conserva nutrientes esenciales como calcio, proteínas, vitamina D y vitaminas del grupo B, convirtiéndola en una opción nutritiva para mantener la salud ósea y la función muscular. En comparación con la leche entera, su menor contenido de grasa la convierte en una alternativa más ligera para aquellos que buscan controlar su ingesta de calorías y grasas saturadas. Sin embargo, las personas con intolerancia a la lactosa o alergias a los lácteos deben evitarla o considerar versiones sin lactosa. Aunque la leche semidesnatada ofrece un equilibrio intermedio entre la leche desnatada y entera, la moderación es clave para asegurar que se ajuste a una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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