1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
122.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 366 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About leche semidesnatada
La leche semidesnatada es un producto lácteo conocido por su composición equilibrada, con aproximadamente un 1-2% de contenido de grasa por porción. Proveniente de métodos modernos de procesamiento de leche, ofrece un término medio entre la leche entera y la desnatada, atrayendo a aquellos que buscan una opción más ligera sin comprometer por completo la cremosidad. Rica en nutrientes esenciales, la leche semidesnatada proporciona proteínas, calcio, vitamina D y potasio, todos cruciales para la salud ósea, la función muscular y el bienestar general. Su contenido reducido de grasa la convierte en una opción popular para personas conscientes de su salud que buscan reducir calorías sin renunciar al sabor y a los beneficios nutricionales. Sin embargo, aún contiene grasa saturada, que se debe consumir con moderación, especialmente por aquellos que gestionan los niveles de colesterol. Compatible con una variedad de cocinas, la leche semidesnatada se utiliza en bebidas, repostería y aplicaciones culinarias, añadiendo una riqueza sutil sin abrumar los platos. Logra un equilibrio satisfactorio para cualquier persona que busque una opción láctea nutritiva y agradable en su dieta.
