1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz cocido
El Arroz Cocido Semi-Completo es una base de comida versátil y que ahorra tiempo, a menudo presente en la cocina de inspiración asiática. Esta mezcla de arroz parcialmente cocido está hecha de una combinación de arroz blanco y arroz integral, a veces complementada con quinoa, arroz salvaje o vegetales pre-sazonados. Su naturaleza semi-cocida permite una preparación más rápida mientras se conservan los nutrientes. El arroz integral proporciona fibra y minerales esenciales, apoyando la salud digestiva y los niveles de energía sostenidos, mientras que el arroz blanco ofrece una textura más suave y una digestión más rápida. Dependiendo de la mezcla específica, el Arroz Cocido Semi-Completo puede contener niveles moderados de sodio o aceites añadidos, lo cual debe tenerse en cuenta para aquellos que controlan su ingesta. Ideal para personas o familias ocupadas, se combina bien con proteínas, vegetales y salsas para una comida fácil y saludable. Aunque es conveniente, elegir mezclas con aditivos mínimos asegura una opción más saludable para el consumo diario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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