1 serving (150 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 11.0 g | 39% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 946.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aguacate con ajo y crema fresca
Una deliciosa fusión de texturas cremosas y sabores audaces, el Aguacate con Ajo y Crème Fraîche Casero es un dip o untado versátil enraizado en la alimentación contemporánea enfocada en la salud. Combinando aguacates maduros—ricos en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y nutrientes esenciales—con ajo fresco para un toque picante y crème fraîche cremosa y tangy, este plato ofrece una mezcla equilibrada de indulgencia y nutrición. Originario de las adaptaciones modernizadas de la cocina francesa y los platos centrados en el aguacate, combina simplicidad con sofisticación. Mientras que los aguacates proporcionan vitaminas como K, E y ácido fólico, el ajo aporta propiedades antiinflamatorias y apoyo inmunológico potencial. La crème fraîche agrega una textura cremosa pero modera el perfil calórico debido a su contenido de grasa. Úsalo con pan integral o bastones de verduras para una experiencia más saludable, o como aderezo para platos salados. Esta indulgencia es perfecta para aquellos que buscan un sabor satisfactorio con un impulso nutricional.
