1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuarto de pollo a la parrilla
El Sekela Quarter Chicken es un plato sabroso enraizado en la tradicional cocina africana, disfrutado especialmente en el Este y Sur de África. Esta comida incluye un cuarto de pollo marinado en una mezcla de especias, que a menudo incluye ajo, jengibre, pimentón y jugo de limón, otorgando un sabor rico y ahumado. Asado a la parrilla o en horno, el método de preparación realza el sabor al minimizar las grasas añadidas. Rico en proteínas, el Sekela Quarter Chicken promueve el crecimiento y la reparación muscular, convirtiéndolo en una elección abundante y satisfactoria. Los cortes magros de pollo proporcionan nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, zinc y hierro, beneficiosos para la salud general. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden variar debido a los adobos o mezclas de condimentos, y algunas versiones pueden incluir aceites agregados o acompañamientos ricos en grasas. Para un plato equilibrado, acompáñalo con verduras al vapor, granos enteros o una ensalada saludable. Delicioso y repleto de nutrientes, es una celebración del sabor audaz y la herencia cultural.
