1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Sekela
El Pollo Sekela es un plato sabroso arraigado en la cocina del África Oriental, que exhibe especias intensas y sabores vibrantes. Por lo general, incluye pollo marinado sazonado con una mezcla de ajo, jengibre, cúrcuma, pimentón y chile, luego se asa a la parrilla o se saltea en sartén para lograr un acabado ahumado y tierno. Este plato es rico en proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria y energizante para las comidas. El uso de hierbas y especias frescas mejora su perfil nutricional con antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Si bien el Pollo Sekela generalmente es más saludable que las alternativas altamente procesadas o fritas, dependiendo de la preparación, podría incluir cantidades moderadas de aceite o chile, que algunas personas podrían querer ajustar según sus necesidades dietéticas. Combinarlo con verduras al vapor o acompañamientos de granos enteros resulta en una comida equilibrada y nutritiva que celebra las tradiciones culinarias del África Oriental.
