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Alitas veganas de seitán

Alitas veganas de seitán

Appetizer

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
71.4
proteínas
23.8
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

19.5%
58.5%
22.0%
Grasa: 107 cal (22.0%)
Proteínas: 285 cal (58.5%)
Carbohidratos: 95 cal (19.5%)

About Alitas veganas de seitán

Las Alitas Veganas de Seitan son una alternativa a base de plantas a las tradicionales alitas de pollo, elaboradas a partir de gluten de trigo y sazonadas con audaces especias para replicar el sabroso sabor y la textura masticable de su contraparte carnívora. Originario de la cocina asiática, el seitan ha sido valorado durante mucho tiempo como un sustituto de la carne rico en proteínas, ofreciendo alrededor de 20 gramos de proteína por porción. Estas alitas suelen ser acompañadas de marinadas o salsas sabrosas como de búfalo, barbacoa o chili dulce, haciéndolas un regalo versátil para cualquier ocasión. Como opción libre de colesterol, pueden favorecer la salud del corazón, pero pueden ser altas en sodio dependiendo de la receta. Aunque adecuadas para veganos y aquellos con intolerancia a la lactosa, las personas con sensibilidad al gluten deberían evitar este platillo. Cargadas de proteínas y sabor, las Alitas Veganas de Seitan son una elección satisfactoria y sostenible para los comensales conscientes que desean disfrutar de una versión libre de crueldad de un clásico alimento reconfortante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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