Alas de BBQ de seitán

Alas de BBQ de seitán

Dinner

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
39.7
proteínas
31.7
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 15.9 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

31.7%
39.7%
28.6%
Grasa: 114 cal (28.6%)
Proteínas: 158 cal (39.7%)
Carbohidratos: 126 cal (31.7%)

About Alas de BBQ de seitán

Las alas de BBQ de seitán son una alternativa basada en plantas a las tradicionales alitas de pollo, elaboradas a partir de seitán, una proteína de gluten de trigo conocida por su textura carnosa. Este plato se inspira en la cocina de barbacoa estadounidense, con un sabor ahumado, ligeramente picante y ligeramente dulce que normalmente se logra con una mezcla de salsa BBQ vegana. El seitán es rico en proteínas pero bajo en grasas saturadas, lo que convierte a estas alas en una opción saludable para el corazón en comparación con sus contrapartes de carne. También proporcionan una fuente de hierro y aminoácidos esenciales. Sin embargo, debido a la inclusión de gluten de trigo, no son adecuadas para personas con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca. A menudo horneadas o cocidas al aire en lugar de freírlas, ofrecen una opción baja en calorías para aquellos que buscan indulgencia sin exceso de grasa. Servidas con bastones de apio y aderezo ranch basado en plantas, las Alas de BBQ de Seitán son una adición llena de sabor a cualquier menú vegano o vegetariano.