1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Seekh kebab
El Seekh Kebab es un plato sabroso originario de la cocina del sur de Asia, particularmente popular en India, Pakistán y Afganistán. Hecho con carne picada, típicamente cordero, pollo o res, la mezcla se combina con especias aromáticas como comino, cilantro, jengibre, ajo y chile, junto con hierbas frescas como cilantro o menta. Moldeado alrededor de brochetas y asado a la perfección, los Seekh Kebabs suelen servirse con guarniciones como ensaladas, chutneys o panes planos. Ricos en proteínas de la carne, proporcionan nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B. Sin embargo, su valor nutricional depende de la preparación, asar a la parrilla es una opción más magra en comparación con freír, que agrega grasas adicionales. La adición de especias aporta antioxidantes, aunque algunas recetas pueden incluir niveles más altos de sodio o grasas según los ingredientes de sazonado y de unión como crema o yogurt. El Seekh Kebab es una opción sabrosa y rica en proteínas en moderación dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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