1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab de carne picada
El Seekh Kebab es un plato sabroso originario de la cocina del Sur de Asia, particularmente popular en la cocina india, pakistaní y afgana. Estos kebabs se preparan mezclando carne molida, típicamente cordero, res o pollo, con especias aromáticas como comino, cilantro, jengibre y ajo, junto con hierbas como cilantro y menta. La mezcla se moldea en brochetas y se asa a la parrilla, lo que le otorga una textura ahumada y jugosa. Los Seekh Kebabs son una rica fuente de proteínas, esenciales para la reparación muscular y la salud en general. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según la preparación; las carnes magras y la reducción de grasas añadidas los hacen más saludables, mientras que el exceso de aceite o cortes grasos aumentan las calorías y las grasas saturadas. Sírvelos con pan plano de grano entero, ensaladas frescas o aderezos a base de yogur para obtener una comida equilibrada. Además, los Seekh Kebabs aportan hierro y vitaminas del grupo B, que apoyan la producción de energía y la inmunidad. La moderación es clave para disfrutar de su sabor sin excesos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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