1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 142.0 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Elote con mantequilla
El maíz dulce con mantequilla es un plato sencillo pero sabroso que se encuentra a menudo en la cocina norteamericana, celebrado por su versatilidad y su atractivo como comida reconfortante. El plato consiste en tiernos granos de maíz dulce cocidos y condimentados con mantequilla derretida, a veces realzados con sal, pimienta o hierbas para dar sabor adicional. El maíz dulce es una excelente fuente de fibra, vitamina C y antioxidantes, lo que lo hace beneficioso para la digestión y el sistema inmunológico. También proporciona carbohidratos ricos en energía, convirtiéndolo en un acompañamiento o tentempié satisfactorio. Si bien la mantequilla contribuye a la riqueza cremosa y realza el sabor, es alta en grasas saturadas, por lo que se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Este plato ofrece una combinación saludable de dulzura natural y cremosidad indulgente, ideal para combinar con carnes a la parrilla o ensaladas frescas. La moderación es clave para disfrutar de sus beneficios nutricionales sin sobrecargar el organismo con grasas y calorías.
