Pan de semillas

Pan de semillas

Grain

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
800.0
calorías
32.0
proteínas
120
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
800.0
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1000.0 mg 43%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 8.0 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200.0 mg 15%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.3%
15.5%
26.2%
Grasa: 216 cal (26.2%)
Proteínas: 128 cal (15.5%)
Carbohidratos: 480 cal (58.3%)

About Pan de semillas

Pan de Semillas es una hogaza saludable y repleta de nutrientes que tiene su origen en las clásicas tradiciones de la panadería artesanal, a menudo presente en las cocinas europeas y conscientes de la salud. Hecho con una variedad de semillas ricas en nutrientes como girasol, linaza, sésamo y chía, este pan presume de una textura consistente y sabor terroso. Por lo general, combina harinas integrales, agentes leudantes naturales y aditivos mínimos, convirtiéndose en una excelente fuente de fibra, grasas saludables y proteína de origen vegetal. Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, apoya la digestión y la salud del corazón. El Pan de Semillas es ideal para aquellos que buscan una energía sostenida o una alternativa más nutritiva al pan blanco refinado. Sin embargo, las personas con ciertas alergias o sensibilidades a las semillas deben tener cuidado al disfrutarlo. Combínalo con tus spreads o toppings favoritos para disfrutar de un snack o comida equilibrada que celebra tanto la salud como el sabor.