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Pan de semillas

Pan de semillas

Grain

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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800.0
calorías
32.0
proteínas
120
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
800.0
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1000.0 mg 43%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 8.0 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200.0 mg 15%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.3%
15.5%
26.2%
Grasa: 216 cal (26.2%)
Proteínas: 128 cal (15.5%)
Carbohidratos: 480 cal (58.3%)

About Pan de semillas

Pan de Semillas es una hogaza saludable y repleta de nutrientes que tiene su origen en las clásicas tradiciones de la panadería artesanal, a menudo presente en las cocinas europeas y conscientes de la salud. Hecho con una variedad de semillas ricas en nutrientes como girasol, linaza, sésamo y chía, este pan presume de una textura consistente y sabor terroso. Por lo general, combina harinas integrales, agentes leudantes naturales y aditivos mínimos, convirtiéndose en una excelente fuente de fibra, grasas saludables y proteína de origen vegetal. Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, apoya la digestión y la salud del corazón. El Pan de Semillas es ideal para aquellos que buscan una energía sostenida o una alternativa más nutritiva al pan blanco refinado. Sin embargo, las personas con ciertas alergias o sensibilidades a las semillas deben tener cuidado al disfrutarlo. Combínalo con tus spreads o toppings favoritos para disfrutar de un snack o comida equilibrada que celebra tanto la salud como el sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.