1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 23.4 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Uvas amarillas sin semillas
Las uvas amarillas sin semillas son una fruta dulce y jugosa que a menudo se disfruta fresca como tentempié o se incorpora en ensaladas, postres y bebidas. Originarias de regiones mediterráneas, estas uvas son cultivadas en todo el mundo debido a su versatilidad y sabor atractivo. Ricas en nutrientes esenciales, son una excelente fuente de vitaminas C y K, que respaldan la inmunidad y la salud ósea, respectivamente. También contienen antioxidantes como el resveratrol, que pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la salud del corazón. Sus azúcares naturales proporcionan energía rápida, lo que las convierte en una opción conveniente para atletas o para un tentempié energético por la tarde. Bajas en grasas y sodio, son una opción saludable para el corazón, aunque las personas que controlan la ingesta de azúcar deben disfrutarlas con moderación. Su dulzura vibrante y textura crujiente hacen de las uvas amarillas sin semillas una adición deliciosa a cualquier comida o plan de dieta saludable.
