1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
104.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 23.4 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.1 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 288.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Uvas verdes sin semillas
Las uvas verdes sin semillas son una fruta jugosa y refrescante conocida por su textura crujiente y sabor ligeramente dulce. Originarias de Asia y el Mediterráneo, estas uvas ahora se cultivan ampliamente en todo el mundo. Son un tentempié rico en nutrientes, repleto de vitaminas C y K, antioxidantes y pequeñas cantidades de potasio, que apoyan la piel saludable, la función inmunológica y la salud ósea. Sus azúcares naturales proporcionan energía rápida, mientras que la fibra dietética ayuda a la digestión y promueve la salud intestinal. Las uvas verdes sin semillas son bajas en grasas, sin colesterol y bajas en calorías, lo que las convierte en una excelente opción para el control de peso. Sin embargo, su alto contenido de azúcar debe ser consumido con moderación por aquellos que gestionan los niveles de azúcar en sangre. Versátiles en la cocina, se disfrutan frescas, se mezclan en ensaladas, se incorporan a batidos o se combinan con queso para un snack delicioso. Rebosantes de sabor y propiedades saludables, son una adición encantadora a cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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