1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 101.4 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 10.1 g | 36% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 168.9 mg | 12% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wraps de semillas
Los wraps de semillas son una opción de comida versátil y saludable, a menudo inspirada en las cocinas mediterránea y de Oriente Medio. Estos wraps presentan una mezcla nutritiva de granos y semillas horneados en el pan plano, como semillas de lino, chía, girasol o sésamo, que contribuyen a su sabor a nuez y textura satisfactoria. Normalmente se acompañan de una variedad de rellenos frescos como proteínas magras, vegetales coloridos, cremosas untadas como hummus, y hierbas aromáticas para un bocado equilibrado. Ricos en fibra, grasas saludables y proteínas de origen vegetal, los wraps de semillas apoyan la salud del corazón y la digestión mientras ofrecen energía sostenida a lo largo del día. También son más bajos en carbohidratos refinados en comparación con los panes tradicionales, lo que los convierte en una elección consciente para muchas dietas. Sin embargo, el valor nutricional general depende de los rellenos y las cantidades, por lo que la moderación es clave al incluir salsas u aceites calóricamente densos. Perfectos para wraps, rolls o pizzas de pan plano, son sabrosos y satisfactorios.
