1 serving (50 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel fino con semillas
El Bagel Delgado Sembrado es una versión más ligera del clásico bagel, ofreciendo un giro de sabor con una mezcla de semillas ricas en nutrientes como sésamo, amapola y semillas de girasol. Arraigados en la cocina de Europa del Este, los bagels han sido desde hace mucho tiempo un pilar del desayuno, celebrados por su textura masticable y versatilidad. Esta versión delgada reduce el contenido de calorías y carbohidratos en comparación con los bagels tradicionales, convirtiéndolo en una opción atractiva para aquellos que buscan controlar las porciones sin sacrificar el sabor. Elaborado con harina de trigo enriquecida, proporciona una cantidad modesta de proteína y fibra dietética, mientras que las semillas agregan grasas saludables y nutrientes esenciales como magnesio y hierro. Sin embargo, aún puede contener harina refinada y un contenido relativamente alto de sodio, por lo que el equilibrio es clave al combinarlo con ingredientes saludables como aguacate, salmón ahumado o verduras frescas. Perfecto para un comienzo satisfactorio del día o un ligero tentempié a mediodía, el Bagel Delgado Sembrado combina nutrición con conveniencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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