1 serving (100 grams) contains 400 calories, 7.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Masa con semillas
La masa de semillas es un delicioso bocadillo horneado, dorado y escamoso, a menudo enriquecido con una variedad de semillas como sésamo, chía, amapola o girasol. Popular en las cocinas europea y del Medio Oriente, este pastel combina una masa mantecosa con el crujido terroso y a nuez de las semillas, ofreciendo una textura encantadora y un sabor rico. Desde el punto de vista nutricional, las semillas aportan grasas saludables, fibra, proteína y una variedad de vitaminas y minerales, como magnesio y vitamina E, que pueden favorecer la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, la masa del pastel en sí normalmente se hace con harina refinada, mantequilla y azúcar, convirtiéndolo en una opción rica en calorías con menor contenido de fibra y niveles más altos de grasas saturadas. Para aquellos que deseen disfrutar de la masa de semillas como parte de una dieta equilibrada, es mejor consumirla con moderación o acompañarla con ingredientes ricos en nutrientes como fruta fresca o yogur para obtener beneficios adicionales.
