1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
155.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.4 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2603.8 mg | 113% | |
| Carbohidratos Totales | 13.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 7.8 g | 27% | |
| Azúcares | 2.1 g | ||
| proteínas | 8.7 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.6 mg | 11% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 325.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mostaza con semillas
Mostaza con semillas es un condimento sabroso elaborado mezclando semillas de mostaza enteras con vinagre, especias y otros ingredientes para crear una mezcla de textura gruesa. Originaria de Europa, especialmente de Francia, es un básico en muchas cocinas alrededor del mundo, apreciada por su sabor robusto y ligeramente picante que realza carnes, sándwiches, aderezos para ensaladas y marinadas. Ricas en minerales como selenio y magnesio, las semillas de mostaza contribuyen a un metabolismo saludable y a la función inmune. Este condimento contiene calorías mínimas, nada de grasa y a menudo azúcar insignificante, convirtiéndola en una opción saludable para dar sabor a las comidas. La mostaza con semillas también ofrece antioxidantes que pueden apoyar la salud en general. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según la marca, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta de sal. Su textura única y sabor intenso la convierten en una incorporación esencial tanto en platos gourmet como en preparaciones cotidianas, ofreciendo una alternativa nutritiva a salsas más pesadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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