1 serving (57 grams) contains 132 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 104.2 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 208.3 mg | 16% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin inglés con semillas
Los English muffins con semillas son una elección de pan versátil y satisfactoria, popular en las cocinas norteamericana y británica. Hechos a partir de una masa simple de harina de trigo, agua, levadura, sal y ocasionalmente un toque de azúcar, se cocinan a la plancha en lugar de hornearse, creando su icrónica corteza dorada y textura masticable. Espolvoreados con semillas como amapolas o sésamo, estos muffins ofrecen un toque de sabor a nuez y nutrientes adicionales. Son naturalmente bajos en grasa pero contienen una cantidad moderada de carbohidratos. Los English muffins brindan energía y algo de fibra, especialmente si se preparan con harina de trigo integral. Sin embargo, dependiendo de la preparación o los ingredientes añadidos, pueden contener sodio o azúcares adicionales. Normalmente disfrutados divididos, tostados y acompañados de mantequilla, mermelada o ingredientes salados como huevos y aguacate, su versatilidad los convierte en un alimento básico para el desayuno o las meriendas, equilibrando la indulgencia con porciones manejables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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