1 serving (85 grams) contains 230 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bollo con semillas
Un Seeded Bap es un panecillo redondo y suave típicamente cubierto con una mezcla de semillas de sésamo, girasol o amapola para agregar textura y sabor. Originario de la cocina británica, el bap es un básico en muchas combinaciones de sándwiches, comúnmente utilizado para bollos de desayuno o rellenos de almuerzo con ingredientes salados. Hecho principalmente con harina, levadura, sal, agua y un toque de azúcar o grasa, los baps con semillas pueden variar en contenido nutricional dependiendo de los métodos de preparación. Las semillas proporcionan una fuente de grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como el magnesio, mientras que el pan en sí ofrece carbohidratos para la energía. Sin embargo, los baps hechos con harina refinada blanca pueden carecer de fibra y nutrientes en comparación con las opciones de grano entero. Son versátiles y deliciosos, ofreciendo un equilibrio entre la indulgencia y beneficios nutricionales dependiendo de los ingredientes y coberturas elegidos.
