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Pan de masa madre con semillas

Pan de masa madre con semillas

Bakery

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calorías
24
proteínas
120
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
640.0
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 4.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 6 mg 33%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

70.2%
14.0%
15.8%
Grasa: 108 cal (15.8%)
Proteínas: 96 cal (14.0%)
Carbohidratos: 480 cal (70.2%)

About Pan de masa madre con semillas

El pan de masa madre de semillas es un pan saludable, artesanal y arraigado en la tradición de la panadería europea. Elaborado a partir de masa madre fermentada, este pan combina harina de alta calidad, agua y una mezcla de semillas ricas en nutrientes como girasol, calabaza, lino y sésamo para añadir textura y sabor. El proceso de fermentación mejora la digestibilidad y aporta probióticos beneficiosos para la salud intestinal. Las semillas brindan grasas saludables, proteínas y minerales esenciales como magnesio y zinc, convirtiéndolo en una opción nutritiva. Naturalmente libre de azúcares añadidos y conservantes artificiales, el pan de masa madre de semillas tiene un menor índice glucémico en comparación con los panes convencionales, ofreciendo energía sostenida. Aunque contiene gluten, su proceso de fermentación puede facilitar su tolerancia en algunas personas. Perfecto para sandwiches o como acompañamiento, su sabor a nuez y su corteza crujiente lo convierten en una parte deliciosa de una dieta equilibrada, con nutrientes que apoyan la salud cardíaca y el bienestar general.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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