Tostada de pan integral con semillas

Tostada de pan integral con semillas

Breakfast

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
650.9
calorías
23.7
proteínas
106.5
carbohidratos
14.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
650.9
% Valor Diario*
Grasa Total 14.8 g 18%
Grasa Saturada 3.0 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1005.9 mg 43%
Carbohidratos Totales 106.5 g 38%
Fibra Dietética 17.8 g 63%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.7 mg 18%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 355.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.1%
14.5%
20.4%
Grasa: 133 cal (20.4%)
Proteínas: 94 cal (14.5%)
Carbohidratos: 426 cal (65.1%)

About Tostada de pan integral con semillas

El Pan Tostado de Naturaleza de Semillas es una opción saludable y llena de nutrientes para los amantes del pan tostado. Elaborado a partir de una mezcla de robustos granos enteros y semillas como girasol, linaza y sésamo, este pan ofrece un crujido satisfactorio y un sabor terroso con cada mordisco. Arraigado firmemente en las tradiciones de horneado europeas, su atractivo rústico e ingredientes naturales lo convierten en un favorito de los aficionados a la alimentación consciente. Rico en fibra, proteínas de origen vegetal y grasas saludables, cada rebanada apoya la digestión, la energía sostenida y la salud del corazón. También está libre de aditivos o conservantes artificiales, lo que lo convierte en una opción más saludable. Sin embargo, debido a su densidad en contenido de semillas, es moderadamente más alto en calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Combínalo con aguacate fresco, mantequilla de frutos secos o hummus para una comida nutritiva y deliciosa. Perfecto para el desayuno o un refrigerio ligero, el Pan Tostado de Naturaleza de Semillas combina el excelente sabor con una nutrición equilibrada para alimentar tu día.