1 serving (30 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 96 g | 123% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 12 mg | 66% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de semillas
La Mezcla de Semillas es una potencia nutricional versátil empaquetada con una combinación de semillas de girasol, semillas de calabaza, semillas de chía y semillas de lino. A menudo celebradas en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, estas semillas ricas en nutrientes son una gran adición a ensaladas, yogur, batidos o productos horneados. Rico en grasas saludables para el corazón como los omega-3 y omega-6, la Mezcla de Semillas apoya la salud cardiovascular, mientras que su alto contenido de fibra ayuda a la digestión y promueve la saciedad. La mezcla es también una excelente fuente de proteína vegetal, minerales esenciales como el magnesio y el zinc, y antioxidantes, contribuyendo al bienestar general. Aunque es una adición saludable a cualquier dieta, es mejor consumirla con moderación debido a su densidad calórica. Ya sea que estés buscando energizar tu día o mejorar la textura y sabor de tus comidas, la Mezcla de Semillas es una forma deliciosa y conveniente de aumentar tu ingesta de nutrientes.
