1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crackers de semillas
Las galletas de semillas son un refrigerio denso en nutrientes hecho principalmente de una mezcla de semillas como chía, linaza, girasol y sésamo, a menudo unidas con agua y una cantidad mínima o nula de harina. Provenientes de las tendencias culinarias globales enfocadas en la salud, estas galletas suelen ser horneadas hasta quedar crujientes, ofreciendo una alternativa libre de gluten y baja en carbohidratos a las galletas tradicionales a base de granos. Repletas de fibra, grasas saludables, proteínas de origen vegetal y vitaminas y minerales esenciales, las galletas de semillas apoyan la salud del corazón, la digestión y la energía sostenida. A menudo están sazonadas con ingredientes naturales como hierbas, sal marina o especias, añadiendo un toque de sabor sin aportar calorías o azúcar en exceso. Aunque son muy nutritivas, algunas versiones pueden contener grasas o sodio añadidos, por lo que vale la pena revisar la lista de ingredientes en busca de una opción saludable. Perfectas para acompañar con salsas, quesos o disfrutar solas, las galletas de semillas ofrecen un crujido satisfactorio para picar conscientemente.
