Tortillas de harina de semillaatta

Tortillas de harina de semillaatta

Grain

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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568.7
calorías
19.0
proteínas
94.8
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
568.7
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 710.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 94.8 g 34%
Fibra Dietética 14.2 g 50%
Azúcares 4.7 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 237.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.0%
13.0%
21.9%
Grasa: 127 cal (21.9%)
Proteínas: 76 cal (13.0%)
Carbohidratos: 379 cal (65.0%)

About Tortillas de harina de semillaatta

Las tortillas de semilla Atta son una fusión saludable de la cocina tradicional del sur de Asia y la innovación moderna centrada en la salud. Hechas con harina Atta rica en nutrientes (harina de trigo integral) y una mezcla de semillas como chía, linaza y girasol, estas tortillas son ricas en fibra, proteína vegetal y ácidos grasos omega-3 esenciales. Su base de grano entero proporciona una fuente de energía de liberación lenta, lo que las convierte en una excelente elección para mantenerse lleno y promover la salud digestiva. Sin conservantes artificiales añadidos, satisfacen las preferencias de una alimentación saludable manteniendo la textura suave y maleable de una tortilla tradicional. Perfectas para envolver, hacer quesadillas o como sustituto del naan, las tortillas de semilla Atta aportan versatilidad a una variedad de platos. Si bien son una alternativa rica en nutrientes a las opciones de harina refinada, su contenido calórico debe considerarse para el control de las porciones en dietas conscientes del peso. Ideales para la preparación de comidas multiculturales, estas tortillas combinan el sabor auténtico con los beneficios nutricionales modernos.