Albóndiga sueca

Albóndiga sueca

Lunch

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

35.8%
23.8%
40.4%
Grasa: 213 cal (40.4%)
Proteínas: 126 cal (23.8%)
Carbohidratos: 189 cal (35.8%)

About Albóndiga sueca

Las albóndigas Sedwish son una sabrosa creación culinaria que combina influencias de Oriente Medio y el Mediterráneo. Hechas principalmente con carne magra de cordero o res molida, estas albóndigas están sazonadas con especias aromáticas como comino, cilantro y perejil, lo que les confiere un perfil sabroso y terroso. Los ingredientes suelen incluir cebollas, ajo, migas de pan y huevos, que aportan textura y unen la mezcla. Las albóndigas Sedwish suelen servirse con una salsa de tomate picante o sobre cuscús esponjoso, pan pita o una ensalada fresca. Ricas en proteínas, apoyan el crecimiento muscular y la reparación, mientras que las hierbas ofrecen antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, dependiendo de la preparación, su contenido de grasa puede ser alto debido a la carne utilizada, especialmente si se fríen. Optar por versiones al horno o a la parrilla y acompañarlas con acompañamientos densos en nutrientes mejora su salud en general. Las albóndigas Sedwish son un plato satisfactorio y versátil, que atrae a aquellos que buscan una nutrición equilibrada con sabores globales audaces.