Secreto ibérico

Secreto ibérico

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
591.5
calorías
42.6
proteínas
0
carbohidratos
47.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
591.5
% Valor Diario*
Grasa Total 47.3 g 60%
Grasa Saturada 16.6 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 165.6 mg 55%
Sodio 165.6 mg 7%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 42.6 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 591.5 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
28.6%
71.4%
Grasa: 425 cal (71.4%)
Proteínas: 170 cal (28.6%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Secreto ibérico

El Secreto Ibérico es un corte apreciado de cerdo derivado de cerdos ibéricos nativos de España y Portugal, conocidos por su dieta rica en bellotas y estilo de vida al aire libre. Esta carne marmoleada e intensamente sabrosa proviene de una parte oculta del hombro, a menudo llamada el "secreto del carnicero". Su alto contenido de grasa le confiere una textura mantecosa y un sabor intenso, lo que lo convierte en un destacado de la cocina española cuando se cocina a la parrilla o sella. Nutricionalmente, el Secreto Ibérico es una excelente fuente de proteínas y contiene ácido oleico, una grasa saludable para el corazón similar a la del aceite de oliva. Sin embargo, es rico en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes del colesterol o la ingesta calórica. Al combinarse con guarniciones densas en nutrientes como verduras, puede encajar en una dieta equilibrada al mismo tiempo que ofrece una experiencia de sabor lujosa y única.