1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 100 g | 128% | |
| Grasa Saturada | 25 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3250 mg | 141% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 50 g | 178% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 500 mg | 38% | |
| Hierro | 25 mg | 138% | |
| Potasio | 2500 mg | 53% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Algas marinas aperitivos
Las botanas de algas marinas son láminas delgadas y crujientes hechas de algas marinas comestibles secas, más comúnmente nori. Originarias de las cocinas asiáticas, en particular la japonesa y coreana, estos deliciosos aperitivos están sazonados con ingredientes como aceite de sésamo, sal marina o salsa de soja para agregar sabor. Repletas de nutrientes, las botanas de algas marinas son una rica fuente de yodo, vital para la salud de la tiroides, y contienen vitaminas A, C, E y K, así como minerales esenciales como hierro, calcio y magnesio. Son bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una opción de snack ligera y sin culpa, y su alto contenido de fibra apoya la digestión. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares agregados, exceso de sodio o saborizantes artificiales, por lo que es importante revisar las etiquetas de ingredientes. Su sabor umami único y su densidad de nutrientes hacen de las botanas de algas marinas una elección satisfactoria y saludable para aquellos que buscan una alternativa saludable a las papas fritas tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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