1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 100 g | 128% | |
| Grasa Saturada | 25 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2500 mg | 108% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 25 g | 89% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 500 mg | 38% | |
| Hierro | 25 mg | 138% | |
| Potasio | 2500 mg | 53% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aperitivo de alga
La botana de algas marinas es un bocadillo ligero y crujiente hecho de láminas finamente tostadas de algas marinas. Un básico en la cocina asiática oriental, especialmente en Corea y Japón, esta sabrosa botana está sazonada con ingredientes como sal, aceite de sésamo o salsa de soya para agregar sabor. Las algas marinas son naturalmente ricas en nutrientes esenciales, incluido yodo, que apoya la salud de la tiroides, así como las vitaminas A, C y K. Están llenas de antioxidantes y ofrecen una opción baja en calorías y rica en fibra para un consumo consciente de bocadillos. Sin embargo, vale la pena señalar que algunas variedades pueden tener un alto contenido de sodio según la preparación, por lo que es mejor consumirlas con moderación. Con su sabor umami único y su densidad de nutrientes, la botana de algas marinas es una forma fácil de enriquecer tu dieta mientras disfrutas de un crujido satisfactorio y libre de culpa.
